Obožavam salate! Jednostavno, a opet toliko ukusno. Nije da živim baš zdravo i da pazim na kalorije, jer nisam imala nikada problema s kilama, ali salate su moje omiljeno jelo! Uvijek ih mogu jesti! Sama eksperimentiram, a većinu ideja dobijem od sestre koja je majstor u kuhanju! Ovo je zapravo njena verzija / inačica grčke salate.
Za ovu prefinu salatu, koju možete jesti za ručak ili kao laganu večericu, potrebno vam je tek nekoliko sastojaka:
200 grama Feta sira
masline - ja sam odabrala očišćene zelene, njih više preferiram
1 krastavac salatar
2 srednje rajčice
1 crvena paprika
zelena salata
umak - blue cheese
Dakle, tek nekoliko namirnica vam je potrebno za ovu salatu koja će vas oboriti s nogu i htjeti ćete ju jesti svaki dan!
Povrće dobro operite i nasjeckajte na kockice, a zelenu salatu natrgajte na komadiće kako bi bile idealne za zalogaj. Sve sastojke zajedno pomiješajte te dodajte umak - mi smo koristile Blue Cheese koji smo kupile u Lidlu. Ne trebate dodavati sol jer je feta sir slan, po želji možete dodati malo papra i svježeg peršina.
Bon appetit!
Neki od prijedloga što možete dodati u salatu : kukuruz, avokado, luk, kuhano jaje, zelene paprike, naribana mrkva, celer, rikola, grah iz konzerve, mladi luk, rotkvice.
A od umaka, možete koristiti kupovne ili napraviti svoje : malo jogurta, dvije žlice senfa, soli, octa, malo maslinovog ulja te papra. Možete dodati i malo vlasca.
Volite salate? Koji je vaš najdraži preljev za salatu?
xo
Sad si mi dala ideju za sutra. Ja inače volim rižu skkuhati, dodati tunu, papriku, kukuruz i rajčicu i to pomješati i ohladiti. :D
ReplyDeleteDaaaa, rižaaa ! Jao! Obožavam i tunu u svim oblicima! <3
DeleteIzgleda super, sad sam gladna. Ja još nekad dodam surimi, kukuruze i sve povrće koje imam u kući. A od preljeva nekad više volim obični jogurt pomiješati sa peršinom ili bosiljkom.
ReplyDeleteObožavam surimi štapiće u hrani općenito! Jogurt sa vlascem je isto odličan preljev!
DeleteI tako ja naglo ogladnih :) A prekrasno mi je da jedem :) Dobra ideja za sutrasnji rucak.
ReplyDeleteMmm, slasno. :)
ReplyDeleteObožavam salate, a Grčku da ne spominjem - volim! Jedino, ja uvijek sve zalijevam domaćim maslinovim uljem - jednostavno ga prevolim i nikakvi jogurt umaci i sl. mi ga ne mogu zamijeniti! :D
ReplyDeleteMoja večera obično ovako izgleda.. jako ukusno i zdravo! sad sam gladna :D
ReplyDeleteVolim salate u svim varijantama i njih najčešće i jedem. Baš izgleda njami :3
ReplyDeleteSuper izgleda samo sam sumnjiva prema bijelim umacima/preljevima jer ne volim ništa vrhnjasto xD Kakav je taj blue cheese preljev, što ide unutra?
ReplyDelete